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上好分娩前的最后一课
文章来源:http://www.mybutton.net  发布日期:2019-04-18

  你应当了解分娩时的三个产程。为了镇定情绪、减少疼痛,你还要经常练习分娩时的辅助动作,准备与助产师配合。

  这几天就是我的预产期。早就叮嘱我:生孩子时不要,要配合婴儿出生的每一个阶段,做一些放松的动作。他给我讲了一些临产前需要练习的内容,让我在这几天进行练习。

  分娩顺利,母婴平安,这是每一位孕产妇所期待的事情。早一些做这种练习,可以帮助你在分娩过程中能积极、主动配合助产师,从而达到镇静情绪、减轻痛苦的目的。

  首先,我应当向你再介绍一些有关分娩的知识。

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  分娩能否顺利,关键取决于三个方面的因素,即产力、产道和胎儿。如果三方面都配合默契,则平安生产、大吉大利。如果某一个环节上出现了问题,或多或少会影响分娩。

  在决定分娩是否顺利的三种因素中,有的无法选择,如胎儿因素和产道因素,基本在分娩时已经定型,外界力金宝宝医疗生殖助孕量再也无能为力了;而产力则不然,它主要来源于子宫收缩,以及腹肌、骨盆底肌肉的收缩。你的骨盆情况良好,胎位正常,胎儿也不太大,只要你在不同的产程,进行相应的配合动作,增加分娩时的产力,分娩是没有什么困难的。

  1、第一产程

  从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫颈口完全开全(扩展到10厘米宽),这段时间称为第一产程。

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  第一产程开始时,子宫每隔10几分钟收缩一次,收缩的时间也比较短。后来,子宫收缩得越来越频繁,大约每隔一两分钟就要收缩一次,每次持续1分钟左右。当宫缩越紧,间歇越短时,宫口就开得越快,产妇也就越加难受。当子宫收缩时,你会有子宫发紧、发硬的感觉,小肚子(即下腹部)或腰部疼痛,并有下坠感。这时,你会感到这是时间最漫长、疼痛最剧烈,也是最痛苦的阶段。

  前面已经说过,分娩的动力主要来自子宫收缩。由于子宫不断进行收缩,产生的收缩力量也不断增强,所以,子宫颈口越来开得越大。当子宫颈口开全时,宫内的,里面的羊水随之也从阴道内流出。这时称为“”。破水是胎儿即将出生的重要信号。

  初产妇的第一产程大约需要8~12小时。曾经生育过的经产妇大约需要6~8小时。如果没有特别的不适,你可以利用这段时间,在室内做些轻微活动(如慢步行走),并且要少量、多餐,吃一些量、易消化的食品,如稀粥、蛋羹、牛奶、馄饨,也可以喝一些白糖水。尽可能多喝一些水,会大有好处。

  第一产程阶段,要尽量保存自己的体力。由于子宫口还没有开全,用力也是徒劳无益。助产师会及时为你测血压、听胎心,观察宫缩情况,了解宫口是否开全,还要进行胎心监护等,相信她们会针对你的具体情况,作出正确的判断和及时处理。

  临产后要排空大便,同时,助产人员会给你灌肠。

  你还要每隔两三个小时主动排一次小便,以免膀胱过度充盈,影响宫缩和胎头下降。

  当医生告诉你宫颈口那些草药可以助孕已经开全(经产妇宫口大于4厘米时),就要进入第二产程了,这时就应当躺在产床上待产了,最好取左侧卧位躺着。

  有些产妇对分娩异常,精神十分紧张,临产后正常的子宫收缩所引起的疼痛,对她们来说都成为难以忍受的巨大痛苦,大喊大叫,不休息,不吃东西,处于高度紧张状态,这是非常有害的。这种折腾的结果,使体力大大浪费,造成需要真正用力的时候,已经精疲力尽了,不喝了调经助孕药这月几乎没白带能有足够的力量来增加腹压以娩出胎儿。宫缩,往往使本来可以顺产的分娩变为。你要接受这些教训,以充足的精力和良好的心态,迎接宝宝的诞生。