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      备孕需要选择一个合适的时间,有的人想怀怀不上,不想怀的却很容易怀上,真是一件奇妙的事情在正常情况下,女性每个月只有一个卵泡发育成熟并且排出卵子,而且卵子的存活时间在三天左右,一年的期间所排出的成熟卵子是在12个左右,所以需要紧紧抓住排卵的日期来安排与另一半的性生活。那么如何备孕可以快速怀孕?下面来带大家了解下吧!

      很早就做了备孕的准备,营养、运动、合理的作息时间,这些都是必须要做的。这也是一个非常重要的常识,一般对于想要怀孕的夫妻来说,需要提前3-6个月就要调整身体,调理脾胃肝肾,先让自己补补血,充充电,让自己的身体达到最佳的状态,从而提高怀孕的几率,还有最重要的一点就是掌握最佳受孕时间。

      想要在月经周期内怀孕其实是很难的,毕竟这个周期非常的短,很难把握好,因为这完全取决于女性的排卵时间。

      一位正常月经的女性,排卵的时间通常是在例假到来之前的15天左右。那么问题来了,我们知道了排卵的时间范围,但是具体哪天能来?我们并不能控制,还有男方精子的质量等因素,怀孕竟然是一种运气。

      做好以下两件事,可以把握怀孕时机和提高怀孕的几率!

      1.把握好基础体温

      什么叫基础体温?是指人在清醒时,周围环境非常安静时,不受肌肉活动、精神紧张、食物以及环境温度等因素影响时的状态,这种状态叫做基础状态,这时的体温叫做基础体温。

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      2.停用避孕药后不宜立即受孕。

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      3.早产、流产及葡萄胎后不能立即妊娠。早产和流产后至少应间隔半年再妊娠。葡萄胎清宫后2年追踪无并发绒癌可考虑妊娠。

      4.饮酒后不宜受孕。

      5.在受到严重的精神创伤、过度悲伤、抑郁等不良情绪下不宜妊娠。

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      6.患病期间及大病初愈期仍在服药期间不宜妊娠。

      7.环境污染因素排除前不宜妊娠。

      8.生殖道感染或性病未治疗前不宜妊娠。

      9.严重的泌尿系感染未愈或治愈后初期。

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      10.酗酒、中毒后,吸毒期间或戒毒后期。

      11.患有全身急、慢性疾病,如肝炎、甲状腺机能亢进、高热等。

      12.过度精神紧张、高度的工作压力情况下暂缓怀孕。

      13.患有性病或性传播疾病未愈或治愈后初期。

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