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有很多方法可以判断自己是不是有高质量的卵子，通常来讲通过B超或者彩超来判断卵子是不是高质量是最准确的，月经的第十天去可以去医院做B超监测，正常高质量的卵泡直径大概在18-25mm，如果在这个时期卵泡质量没有达到这个大小，则卵泡的质量不高及时正常的排卵，也没有办法成功的受孕，及时受孕后也十分容易出现流产。

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可以平时观察自己如果在排卵期卵泡成熟能够正常排出，则证明卵泡的质量不较好在这个时期同房也更容易怀孕，对于大多数年轻的女性来说，如果之前孕检没有基础性的卵巢疾病，卵泡质量通常都很高。下面是判断高质量卵子的方法：

1.超声检查：超生检查是最直接判断是不是高质量的方式，女性可以在每次月经结束的时候到正规医院做超生监测；

2.检查月经之前的分泌物：女性每次来月经之前分泌物都会增加，如果分泌物的浓度足够高、分泌物足够清澈则说明卵子的质量高；

降调期间，女性朋友应做好相应的饮食调理，少吃油腻及辛辣刺激性食物，不仅能够促进降调节，也可以为接下来试管婴儿过程创造好的身体条件。

降调是试管婴儿过程中一个重要步骤，建议大家选择在正规医院的生殖中心咨询就诊，保持积极心态，注意饮食和休息，助力好孕！

温馨提示：文章内容仅提供提供相关健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗，了解更多孕育知识请关注爱乐孕或留言。

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