现如今试管婴儿已经成为了一种使用率比较高的助孕方式了,但是有一部分人依然不能够正确的理解试管婴儿,甚至认为只要移植成功了就万事大吉了,其实试管婴儿也像自然受孕一样可能会出现
流产
的情况,因此移植成功之后各方面也要特别注意,尤其是饮食方面,避免因饮食不当而导致流产的发生。
试管婴儿移植后的饮食原则有哪些呢?>
1、 安全健康饮食>
试管婴儿移植之后尽量在家里吃饭,这样可以确保饮食的干净和卫生,尽量避免到外面用餐。因为食物当中的病菌和细菌进入人体之后,可能会导致身体不适,从而导致移植结果受到不良的影响。
2、 吃容易消化,而且营养丰富的食物>
女性怀孕之后消化功能会有所下降,而且也需要更多的营养做支撑,因此移植成功之后要多吃一些容易消化而且营养丰富的食物,比如稀饭、蔬菜和水果等等,粗糙或者难以消化的食物尽量不要吃,比如油炸类食物。
3、 保持营养均衡>
刚刚移植成功之后,会因为取卵而出现稍微的不适感,比如
腹胀
等等,在这种情况下要多补充高蛋白的食物,比如鸡蛋或者牛奶,减少盐的摄入量,同时要多吃容易消化的食物,并且采取少量多餐的习惯,如果出现了
腹水
或者
胸腔积液
的情况,则要多喝鱼汤或者冬瓜汤,这些食物有助于利尿
,那不可以过
多食
用。
4、 远离容易导致 过敏 的食物
移植成功之后女性是不可以随便用药的,因此女性在饮食方面要尽量避免吃容易导致过敏的食物,尤其不要尝试新的食物,一旦出现过敏的现象,则会使女性
3.炖雪梨
不管你是选择蒸还是和我一样用水煮,首先你需要把冰糖放入雪梨里。用蒸得话,可以把雪梨放到盘子里,冰糖和枸杞放雪梨中心,盖上雪梨盖,放入蒸锅里就行。用水煮的话,把雪梨和冰糖放入锅里,倒入适量的水,盖上盖子大火烧开后,小火慢慢炖煮就行。
4.盛出来开吃
不管是用蒸的方式还是水煮的方式,大约炖煮半个小时以上就可以了。水煮的话,记得起锅前把枸杞放下去煮五分钟左右就可以了。然后盛到碗里,不管是汤还是雪梨,都尽量多吃一点,才能更加有效的缓解喉咙不舒服。你也快来尝一下吧,觉得味道怎么样呢?这道甜品里还可以添加其它食材一起炖煮,因为我是在孕期,所以做得是最简单的,你可以添加银耳、莲子、其它水果(如苹果)等食材进去一起炖煮,味道和营养也会更加的丰富。
PS:
雪梨的营养均衡,可满足孕妈所需营养。雪梨丰富的膳食纤维和水分,可促进胃肠蠕动并通利大便,缓解孕后期排便不畅、便秘问题;雪梨的含糖量较其他品种梨高,不可一次性大量食用。自制冰糖雪梨清甜可口,具有滋阴润肺、止咳的作用。若孕妈出现咳嗽、咽喉干哑等感冒状态,可以食用自制冰糖雪梨改善,但注意减少冰糖的使用量,患有妊娠糖尿病的孕妈则不适宜食用。
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